Verdiğiniz kiloları fazlası ile geri alıyorsanız, kendinizi sürekli aç hissediyorsanız, herşeyden vazgeçerim ama tatlıdan asla diyorsanız, ailenizde şeker hastalığı varsa fazla kilonuzun sebebi şeker düşüklüğü olabilir.
Obezite ve metabolizma hastalıkları uzmanı Dr. Ayça Kaya, fazla kilonun nedeninin şeker düşüklüğü olabileceğine dikkat çekiyor.
Şeker düşüklüğü kişilerde tatlılara, çikolatalara More...

"Şişmanlık, gebe kalmayı da zorlaştırabiliyor" diyen Tutar, vücutta yağ dokusu miktarının fazlalığı yüzünden kadınların adet düzensizlikleri yaşadığına ve doğurganlıklarının azaldığına dikkat çekiyor.
Gizem Tutar, üç bin çift üzerinde bir yıl süren bir araştırma yapıldığını ve elde edilen sonuçlara göre normal vücut ağırlığına sahip kadınların, obez kadınlara göre %43 daha yüksek oranla gebe kalaMore...

Meyveler besin değeri açısından oldukça zengin olan gıdalardır. Doğadan gelen bu lezzetli besinler günün her saatinde yenebilir. Meyvelerin sağlığımıza en önemli katkıları bizi birçok rahatsızlığa karşı korumalarıdır. Bu rahatsızlıkların arasında akne sorunu da yer almaktadır. Akne günümüzde birçok kişiyi etkileyen bir sağlık sorunudur.
Uzmanlar akneleri iyileştirmek için birçok ilaç geliştirmiştMore...

Kadınlara müjde; kozmetik ürünlerine milyonlarca lira harcamanıza gerek yok. Yeşil çay ve lavantadan losyon, susam ve papatya yağından da temizlik maskesi hazırlamak mümkün. Üstelik, doğal yollarla evde yapılan losyonlar cildi zamana karşı koruyor.EMore...

Sağlık Bakanlığı İlaç ve Eczacılık Genel Müdürlüğü: " Karınca yumurtası yağı içeren, ’Karınca Yumurtası Yağı’ adlı, karınca adı ve resmi belirtilen (Ant Egg Oil )tüm ürünlerin, Bakanlığımızca yapılan denetimlerde, Kozmetik Yönetmeliği’nin ürün güveMore...

Kalıcı Makyaj Nedir ?
Yabancı dilde karşılığı Permanent make up olan bizde ise kalıcı makyaj olarak kabul görmüş makyaj çeşidine denir. Doğal pigmentlerin cildin üzerine yerleştirilmesiyle yapılan makyajdır. Yüzde yüz doğal mineral ve bitkilerden alınan pigmentlerin kusursuz olarak birleştirilmesiyle eldi edilen kalıcı makyajın herhangibir yan etkisi bulunmamaktadır. Kalıcı makyajda en önemli unsur temizliktir.Kullanılan malzemelerin steril ve sadece tek kullanımlık iğneler olması gerekir. Bu malzemelerle kişiye özel olarak doğal ve mineral renklerin deri yüzeyinin hemen altında bulunan kısma enjekte edilmesiyle kalıcı makyaj uygulanmış olur. Bu işlem sonrasında epidermis hücreleri öldürülmüş olur ve kendisini yeniler. Bu yapılan pigmentasyon etkisi aşağı yukarı üç ila beş sene boyunca görünürlüğünü korumaktadır.

Nasıl Kalıcı Makyaj Yapılır?

Kalıcı makyaj yaptıranların çoğu bu işlemin hafif bir batma hissi verdiğini söler yani acısız da denilebilir. Kişiden kişiye değişmekle birlikte uygulayan kişinin tecrübesine de bağlı olarak duyulan rahatsızlık çok azdır. Makyajın yapıldığı bölgede oluşabilecek olan rahatsızlığı minimuma indirmek ve bölgeyi uyuşturma işlemi için lokal anestezi uygulaması yapılmaktadır. Kalıcı makyaj işlemin uzunluğu kişiden kişiye değişmektedir.(kişinin hassasiyeti, cilt nemi, cilt yoğunluğu, cilt elastikiyeti gibi faktörlerden dolayı) Ortalama süre yarım saat ile bir saat arasında değişmektedir.

Sigara cildimizin kara sarı bir görünüm almasına neden olur. Bunu engellemek için;
Yatmadan önce 1 armutun suyunu sıkıp yüzünüze iyice yedirin. Bu cildinizin normal cilt rengini almasına yardımcı olur.

Kestane balı çiğerlerinizin ve nefes yolarınızın temizlenmesine yardımcı olur.
Olgun yarım avokadoyu, 2 tatlı kaşığı bal ve yarım limon karıştırın. Ve yüzünüze uygulayın. 1 saat bekletin. Özellikle göz çevresine uygulayın. Sigaranın etkisiyle oluşan kırışıklıkların oluşmasını engeller.

Günümüzde hepimiz sağlıklı olmanın içten dışa bir bütün olduğunu ve bunun cilt rengimizden yaşıtlarımıza nazaran daha genç görünmek olduğunun farkındayız. Güzel görünmenin yanı sıra yeterli su içmenin, egzersiz yapmanın ve düzenli beslenmenin hem yaşam kalitemizi yükselttiği hem de daha güzel görünmeyi sağladığı bir gerçek. Tüm bunların yanında daha güzel görünmek adına yapılan estetik uygulamalar ise artık yerini daha doğal yöntemlere bıraktı. Daha genç ve güzel görünmek için yapılan uygulamaların başında gelen medikal estetik uygulamalarına artan talep de bunun bir göstergesi.
Estetik Uzmanı Dr.Alp Mamak’a göre; “geçtiğimiz senelerde, solaryumdan Afrikalı cilt rengine ulaşmak genç kızlar ve erkekler tarafından tercih ediliyordu ve karakteristik, yüz bütününe uygun buruna sahip insanlar bile burun estetiği tercih ediyordu. Bu günlerde ise bu işlemleri yaptıran solaryumdan kalma cilt lekelerinin tedavisi için kimyasal peeling uygulatıyor ve cilt rengini açtırıyor; beraberinde cilt kuruması yaşadıkları için mezoterapi ile nem kaybı gideriliyor. Yapılan burun estetiği sonrası daha doğal bir görünüm için burun sırtı dolduruluyor ve daha nice yaklaşımla geçmiş hataların tamiri yapılıyor. Dolgu ve botox uygulamalarında da kadınlar artık doğal bir görüntü talep ediyor. Dudak dolgusunda çok daha fazla ürünle şişmiş bir görüntü yerine hafif kontur belirginleştirme tercih sebebi”.
Hay Sağlık MerkeziUzmanlarından DR.Alp Mamak “artık insanların daha gergin ve genç bir yüz için ameliyat olmadan Mezoterapi ve mezolifting uygulamalarını seçtiğinin” altını çizerken, uygulanan bu yöntemlerin cilde doğal vitamin ve mineral desteği sağladığını,iyi bir beslenme, su tüketimi ve egzersizle birlikte 10 yaşa kadar daha genç bir görüntü elde edildiğinin” altını çizdi. Doğal ve sağlıklı bir görünüm elde etmek isteyenlerin ise öncelikli tercihinin ozonterapi uygulaması olduğunu söyleyen Dr.Alp Mamak “haftada 1, toplamda 10 seans uygulanana ozonterapi sayesinde kişinin hem daha zinde olup hem de hastalıklara karşı direncinin artması mümkündür” ifadesinde bulundu.

Bu doğal iyileşme sürecinden maksimum oranda faydalanmanız içinse size birkaç önerimiz var.

Cildinizi temiz tutun

Yüzünüzü yıkamanın iki önemli rolü vardır: yüzünüze zarar veren kiri temizler ve gece kreminizin daha iyi sonuç vermesini sağlar.

A vitamini ihtiva eden kremler kullanın

A vitamini cildinizin daha genç görünmesinde büyük oranda yardımcı olacaktır. Yüzünüz için kullandığınız kremlerin a vitamini de içermesine dikkat edin.

Göz altı kremleri kullanın

Gözlerinizin altında oluşan çizgilerden kurtulmak için k vitamini ve retinol içeren kremlerden kullanın. 12 hafta boyunca her gece bu kremlerden kullanan kadınların göz altlarındaki çizgiler yüzde 33 oranında azalabiliyor.

Uyku pozisyonlarınızı değiştirin

Sırt üstü yatmaya gayret gösterin. Sürekli olarak yüzükoyun yatmak belli bir süre sonra yüzünüzde kalıcı çizgilere sebep olabilir. Şişkin ve kabarık gözlerden kurtulmak içinse bolca yastık kullanın. Başınızı, kalp seviyenizden birkaç santim yukarıda tutmak bu şişkinlikleri de engelleyecektir.